落枕按摩哪个穴位
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摘要：落枕按摩哪个穴位 落枕是很多人都会有过的现象，落枕是非常难受的，那么落枕应该按摩什么穴位呢？下面就然让小编为大家介绍一下吧！ 按摩落枕穴，内关穴，合谷穴 1、取坐位，左
落枕按摩哪个穴位
落枕是很多人都会有过的现象，落枕是非常难受的，那么落枕应该按摩什么穴位呢？下面就然让小编为大家介绍一下吧！
按摩落枕穴，内关穴，合谷穴
1、取坐位，左右手交替按摩手上背上的落枕穴，力度适中，以有适度的点痛感为好，每个穴位正时针按摩50圈，速度要慢。
2、接下来以相同的方法按摩两手手腕内侧的内关穴，力度可渐渐加大，每个穴位正时针按摩50圈(如果是出现左边的脖子落枕，则按右边的内关穴，同样，右边落枕则按左内关穴)。
3、最后按摩手背上的内关穴，方法同上。
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